스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 전통적인 스웨덴의 마사지 기법으로, 전체적인 근육의 이완과 피로 회복을 목적으로 합니다. 깊고 느린 터치와 짧고 빠른 터치의 조화가 돋보이는 마사지 기법이죠. 스웨디시 마사지의 효과 이 마사지는 근육의 긴장을 완화시키는 데 탁월하며, 피로를 해소하고 스트레스를 줄여줍니다. 또한, 혈액 순환을 촉진하여 신체의 원활한 기능을 회복시켜 줍니다. 스웨디시 마사지의 가격비교 스웨디시 마사지의 가격은 업체와 지역, 그리고 시간에 따라 다소 변동이 있습니다. 하지만 대체로 ₩50,000부터 시작되며, 프리미엄 코스의 경우 ₩150,000 정도의 가격대를 형성하고 있습니다. 스웨디시 마사지 업체 정보 전국적으로 다양한…
스웨디시란? Swedish는 스웨덴에서 유래한 오일 마사지의 한 종류로, 세계 5대 마사지 중 하나입니다. Swedish는 스웨덴어 “Svensk”와 “마사지”라는 단어인 “Massage”의 합성어로 스웨덴식 스타일의 마사지를 의미합니다. 이 마사지 기술은 주로 몸의 근육 풀림과 긴장 완화를 중점 목표합니다. 스웨디시는 근육과 혈액의 흐름을 향상시키고 통증과 스트레스를 , 면역력과 수면 질을 개선하는 등 다양한 효능과 효과를 가집니다. 또한, 따뜻한 오일을 활용하여 림프를 촉진시키고 노폐물을 제거해주는 마사지로, 건강과 피부에돟 졸습니다. 국내에서는 대중화된지 얼마 안되었으며, 마사지를 받아보셨거나 혹은 모르시는 분들도 Swedish라는 단어는 들어보셨을 것 같습니다. 대부분 스웨디시…
우리나라 사람들의 건강 미니멀리즘 최근 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간결함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 최소화하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 여유롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 몸이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 속담이 우리 건강만큼 들어맞는 곳도 없다고 할 수 있는데, 지나치게 많이 어떤 것을 추구하고 탐닉했다가는 오히려 건강을 해칠 수 있다는 말로 해석 할 수 있는 부분입니다. 그렇다면 과연 어떤 식습관이 우리 건강을…